Sveikata ir Sportas

4 faktai apie vandens žaidimų naudą jūsų kūdikiui

4 faktai apie vandens žaidimų naudą jūsų kūdikiui

Vanduo – įprasta mažyliui stichija: kai jūs buvote nėščia, jis gyveno vandens aplinkoje. Paaiškiname, kodėl vandens žaidimai tokie svarbūs jo raidai.

 

Organizmo sistemos veikimo gerinimas

Aktyvumas vandenyje suteikia natūralų odos ir raumenų masažą. Tai teigiamai veikia nervų, kvėpavimo, raumenų ir kaulų sistemos funkcijas. Taip pat naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai: vandens žaidimų dėka pagerėja kraujotaka.  

Raumenų stiprinimas

Ankstyvas mokymas plaukti – didelis fizinio lavinimo pliusas. Kai kūdikis plaukioja, dirba beveik visi kūno raumenys. Tuo pačiu pernelyg neapkraunamas stuburas – tai reiškia, kad sužalojimo tikimybė yra artima nuliui.    

Atsipalaidavimas

Vanduo ramina. Kai mažylio kūnas atsipalaiduoja, medžiagų apykaitos procesai būna sklandesni, rečiau vargina pilvo diegliai, vidurių užkietėjimas

Užkertamas kelias baimei

Sąmoningo amžiaus vaikai, kurie nemoka plaukti, bijo vandens. Ankstyvas mokymas plaukti – ne tik užkerta kelią vandens baimei. Tai yra garantija, kad vaikas galės išlikti paviršiuje ir iškviesti pagalbą, jei įkristų į vandens telkinį.